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【深度】一刀切难倒众名将:体能测试到底什么来头?

女排体测屡创佳绩、国乒全员通过,中国游泳队却成“重灾区”

在游泳队屡屡因体能测试惹争议时,中国女排国家队及中国乒乓球国家队则传出全部通过体能测试的消息。

图片来源:视觉中国

记者 | 乔启迪

编辑 | 一白、石一瑛

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2020年9月底,国内赛场成了关注点,过往不曾见过的“奇观”频频出现:

全国游泳冠军赛,王简嘉禾两次预赛排名第一无缘决赛;傅园慧女子100米仰泳预赛第一无缘决赛;余贺新预赛打破男子50米自由泳全国纪录无缘决赛。

全国体操锦标赛,女子跳马项目仅有五人决赛,资格赛排名倒数第一的参赛选手获得全国第五的名次。

全国击剑冠军赛,女子重剑个人赛项目16进8阶段,尚未进行到专项比赛,世界冠军孙一文、林声就纷纷出局。

这些,都与今年被热推的“体能测试”撇不开关系。

强推体能竞赛,出发点其实是反兴奋剂

2020年2月,国家体育总局办公厅发布《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》,文件中写道:东京奥运会备战周期以来,体育总局为强化基础体能训练,恶补体能短板,采取了一系列措施,取得了阶段性成效。

“但是,由于长期‘欠债’所造成的基础体能薄弱、专项体能不强的问题,制约着我们决战东京、决胜赛场的能力提升和实力发挥。”

这一点说明,体育总局希望通过加强体能测试,达到提升运动员整体竞技水平的目的。

事实上,反兴奋剂,也是体能测试地位突升的重要诱因。

文件中特别提到,“实现东京奥运会兴奋剂‘零出现’是体育系统当前面临的首要政治任务。”

因此,“要通过狠抓体能训练,不断提高运动员身体机能和专项技战术能力,增强东京赛场必胜信心,从根源上杜绝个别运动员及教练员铤而走险使用兴奋剂的邪念。”

不仅如此,体能成绩与东京奥运直接挂钩。

文件不但将“体能”定义为东京奥运会入场券,还制定了一系列奖惩措施,包括:体能不达标者不得参加奥运选拔;给体能不达标运动员下发《基础体能不达标警告通知书》;体能测试与训练津贴挂钩。

尽管距离通知发布已经过去一段时间,但由于全国各项奥运达标赛在近期才集中举行,体能测试得以在短期内受到大量关注。

“规则面前人人平等”,连象棋老年组也没放过

体能测试,对于中国体育界来说并不陌生。

早在1990年代初,中国足协就开始对参加职业联赛的中国足球运动员进行体能测试,且与参赛资格挂钩,最为经典的就是昆明海埂高海拔的“12分钟跑”和“Yoyo测试”。

伴随着一路争议,足协的体能测试在2011年取消。

足球运动中,跑动距离虽然并不能够决定最终成绩,但却是反映球员体能状况、积极程度的关键指标。

通常情况下,中超各支球队中场均跑动距离最高的能达到10.8万米以上,即使是排名垫底的球队,场均跑动距离也在10万米以上。

据统计,2019赛季中超球队总跑动距离最高的是武汉卓尔,达到 325.8万米。

职业足球运动员,单人跑动距离最高可达平均每场1万米以上,几乎相当于要在一场90分钟的比赛中以变速跑、折返跑等方式完成四分之一个马拉松。

这种情况下,与跑动相关的体能测试就有其存在的必要性。

而将多位游泳名将卡在决赛圈门外的体能测试,则引发公众对赛制合理性的质疑。

中国游泳协会主席周继红对体测表达了支持,“这次全国比赛中增加基础体能测试的目的,就是为了弥补中国运动员的短板,以提高中国游泳运动员在世界上的竞争力。这一竞赛改革的方向我们会继续坚持下去。”

针对余贺新、傅园慧这样的情况,周继红认为,“比赛就要按规则进行,在规则面前人人平等。”

2020赛季全国象棋男子甲级联赛于9月开赛,同样新增了体能测试要求,且体测达标是今年象甲准入的硬性条件,未通过者不允许参加本年度联赛。

由于棋类运动的特点,参赛运动员的年龄跨度较大,其中12-69岁的运动员均须通过体测。

象甲的体测包括耐力、力量、柔韧三个方面,45岁以上的选手,以3000米快步走代替1000米长跑,以掷实心球代替立定跳远。

以65-69岁年龄组为例,3000米快步走,男子棋手在37分钟内完成,女子棋手在39分钟内完成才算达标。

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9月28日进行的全国击剑冠军赛,按照规则,女子重剑个人赛项目16进8阶段只进行包括3000米跑、跳绳等项目在内的体能测试,不进行专项比赛。

因此,决定运动员晋级与否的唯一依据就是他们的体测成绩,孙一文、林声的体测排名都不高。面对这样的“失利”,孙一文在微博写道:“我会好好练体能的”。

可以看到,从游泳、体操、象棋到击剑,体测项目并没有体现出针对某项运动特点进行的个性化设计。

体能测试的初衷是减少体能不佳的因素影响竞赛表现,但当大量已经迈入世界前列的运动员反而因为体测排名被筛除时,规则本身就很值得反思。

目前看来,此次大规模推行的体能测试出现了两个方面的问题:体测成绩盖过竞技成绩,体测项目不符合运动特点。

让游泳运动员跑步,真的不太行

争议最多的全国游泳冠军赛,运动员的比赛成绩将作为参加东京奥运的重要依据。

体能测试设在正赛前,且测试排名直接与之后的竞赛排名挂钩。

根据体育总局游泳中心此前公布的竞赛规程:本次赛事,预赛的前16名运动员根据体能得分排序,体能竞赛排在前8的运动员方能进入决赛。

竞赛规程中明确,体能测试的项目为3000米跑、30米冲刺跑、垂直纵跳、引体向上、躯干核心力量,这五项均为陆上项目。

以3000米长跑项目为例,女子运动员跑在11分30秒以内可以拿到满分,男子运动员要拿到满分则须跑在11分钟以内。

王简嘉禾在女子800米自由泳和1500米自由泳的预赛中均排名第一,其中1500米更是打破自己保持的亚洲纪录。

但这样的成绩也没能让她进入决赛,原因就是体测时“三千米跑得不够快”,体测排名进不了前八。

对此,女子游泳世界冠军徐田龙子认为,在游泳专项训练的同时,体能必不可少,但是几项成绩的达标标准有些苛刻。

一位曾在奥运会拿到奖牌的前国家游泳队运动员向界面新闻表达了类似的看法:游泳国家队成体测“重灾区”,不是游泳运动员体能不好,而是这个规则有问题。

她说:“规则并没有说要达到多少分,而只是单纯地以体能的分数排名。要抓体能,也不是这么抓的,不能以这个来评测你是否有资格参加比赛。”

在一般认知中,游泳运动对体能要求是比较高的,那么,为什么优秀的游泳运动员跑步却不太行?

游泳世界冠军、2008年北京奥运铜牌得主徐田龙子从专业角度解读了水上运动与陆上运动的差异。

她介绍道,对于游泳运动员来说,所有的陆上项目,特别是跑步,是直接和水上项目有对冲性的。

不仅如此,过多的陆上训练甚至导致踝关节僵硬,骨头变重,身体变沉,因此田径运动员无法在水里完成好的身体位置,也不能游得很快。而游泳运动员需要一定柔韧性,特别是踝关节的柔韧性,所以游泳运动员对于跑步和走路运动都是极其不擅长的,如果过多进行陆上训练,会直接影响在水中的表现。

徐田龙子认为,这样的规则,还会导致运动员把原本应该用在水中的训练时间挪给体能训练,一定会对自己的游泳训练造成比较大影响。

但正被体测挡在决赛门外的王简嘉禾们,似乎已经说服自己去适应这样的规则。

傅园慧在女子100米仰泳的预赛上排名第一,游出了近两年的最好成绩,比去年一整年都有进步。

傅园慧表示:自己的体能特别差,来之前一直在恶补体能。之前,她的五个项目成绩加起来只有6分,这次测完有26分,进步很大,不过还是不够决赛标准。“但我会继续努力的”,她补充道。

叶诗文在女子400米个人混合泳项目预赛位列第四,也同样因体能排名靠后无缘决赛。

这次她游出的成绩比光州世锦赛时差了不少,但叶诗文表示,这个成绩很正常,因为“前段时间水上的强度几乎没有怎么练,预期43秒以内就很满意了。”

比赛中,她感觉肌肉有些撑不住了。之后,她需要花很长时间恢复疲劳的肌肉,由于害怕对肌肉造成更重的伤害,近期不能游很大强度或者练太多力量。

徐田龙子则坦言,自己很担心表达方式有不妥,造成不必要的麻烦,因此纠结了很久要不要拍这个视频。但总归,她还是希望游泳比赛能够回归它的本质,能够让真正在水中优秀的选手可以发挥最大的能量。

徐田龙子说,“体能固然重要,它一定是帮助专项提高的辅助能力训练之一,但是它不应成为一个决定性的东西。毕竟术业有专攻,还是应该将目标放在我们的专项上。”

9月23-10月2日正在广东江门进行的全国女排锦标赛,也先在比赛开始前两天完成了体能测试,整体上女排国手们的测试表现都不错,这和郎平2013年上任之后狠抓体能、科学训练分不开。

但比赛进行过程中也传出,最终的全锦赛成绩还将和体能测试成绩挂钩,只是尚未给出体能测试成绩占比多少的最终说法。

同样,将于10月1-10日在山东威海进行的乒乓球全锦赛,也在9月底进行了体能测试。动辄因训练迟到等原因被罚“跑个万米再回来训练”的国乒队员们,全部通过了体能测试。

不过,在国乒,一旦体能测试真的成为奥运门票标准之一,那么此前被认为已经取得奥运门票的老将刘诗雯,很可能无缘东京。

某种程度上,让体能测试成为压垮老运动员的最后一根稻草,对于他们这次更漫长的五年坚持,实在不太公平。

 

 

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