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一个人的自信,怎能轻易被一段感情打败

“超脑少年”何以制胜?魏坤琳告诫选手“放下得失心”

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  但在旁人看来,他善良正直、帅气、工作上进,没有理由不自信。但失恋后的“自我否定”就像他的一个魔咒,逃脱不开。节目播出后,“如何在失恋后避免自我否定”引发了很多人的共鸣,很多“过来人”纷纷向男嘉宾献计献策!

  失恋,不代表失败!

  失恋,对于徐秦来说,感觉每一次都是让人“怀疑人生”的打击。每次失恋都需要用半年甚至一年,才能走出自己设定的“自我否定”。

  一些女嘉宾从不太理解,到似乎也被带着进入他的负面情绪,从而感到有些焦虑。

  明星助力官伊能静认为,是徐秦给自己的压力过大,一个人的成功与否,好与坏,并不能用一段感情来判断。

  虽然徐秦说每次分手对自己而言,都是一次大的成长,也会努力让自己变得更好,但很显然,他的情绪模式已经影响到他重启新感情的过程——在最终选择环节时,他放弃了选女嘉宾的权利,只因为他感受到没有人是坚定地选择自己。这种患得患失间,其实错失了重新爱的机会。

  孟爷爷表示,每个人都应有一种能力——为别人提供情绪价值的能力。而具备这种能力的前提是,自己战胜失恋情绪的攻占,不沦为消极情绪的奴隶。

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  对此,观众们纷纷发表评论,“自我仁慈,自我关怀,是接受所有的情绪,更要接纳自己,放过自己。一个真正温柔的人,不仅仅能够共情他人的苦,更是能接纳自己的苦。”“我觉得失恋后自己做一些喜欢的事能避免自我否定!”还有的观众认为,分手后提出的一方再花时间送一程,不要让对方陷入自我否定的状态里,是最好的温柔!

  付出多少是刚刚好?

  付出越多,伤害越深,这似乎是爱情中的“定律”。3号男嘉宾陈曦先是在感情中付出少,伤害了别人;后来转变思路,完全无条件付出,却又被别人伤害。

  当孟爷爷问他,接下来的感情,在付出这件事上,有什么打算时,陈曦依然选择:付出到底。不过,他也给这种付出做了一些调整——会首先选择先无条件付出,可以等对方的回应,遇到不满的地方,主动沟通与交流,不断尝试,找到找到最适合两人解决问题的沟通方式。这样的态度赢得了女嘉宾的点赞。

  其实每个人遇到自己真心喜欢的人,总是会毫无保留献出了自己一颗真心,只是无法把握好那个度。最好的感情就是把握好相应的度。我让你感觉到我很爱你,给你足够的安全感。同时也让你珍惜我不断的付出,让我感受到你的爱和存在。

  最终,陈曦牵手了1号女嘉宾王月,两位都曾经历过付出与被付出的人,相信会更加相互体恤地开启一段甜蜜恋情。

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