您的位置 首页 体育

一直是少年,体坛超巨们怎么就不会老?

自动系带不香了、“鞋拔子”新克星来了,耐克发布首款免手提运动鞋

耐克FlyEase无鞋带技术诞生于2015年。

图片来源:视觉中国

记者 | 彭琳

30岁是生涯分水岭?35岁是生涯最后的高峰?这一代体坛老将们可不这么认为。

2021年伊始,年满36岁的勒布朗·詹姆斯仍在不断打破纪录,即将于2月5日年满36岁的C罗连续十年进球数达40枚以上,39岁的费德勒计划于三月份伤愈复出,43岁的汤姆·布雷迪准备参加他的第十届超级碗比赛,力争自己的第七枚总冠军戒指。

出生于1984年12月30日的勒布朗·詹姆斯率领洛杉矶湖人赢得了2019-20赛季的NBA总冠军,现在率队征战卫冕赛季的他,依然是全联盟的“标杆”人物。

鉴于“老詹”一直以来出色的状态,而他的大儿子布朗尼·詹姆斯,已经年满16岁,且是目前全美最优秀的篮球少年之一,人们甚至开始期待NBA赛场出现“父子同场”的画面。

勒布朗·詹姆斯说:“我们仍可以在这个年纪主导属于我们的运动,我们有一个共同的目标,那就是赢得最高水平的胜利。”

但取得胜利并非易事,职业运动员要保持高水平的竞技能力离不开几个重要的因素:身体素质、生活习惯、情绪和心态。

以C罗为例,他的体脂率只有7%,肌肉含量50%,比超模还要少3%的脂肪。弹跳力惊人,助跑起跳可达78cm,而一般球员平均才71cm。

还有出道即巅峰且16年如一日的詹姆斯,为保持身体长期处于可以适应比赛的水平,不仅日常训练有轮胎负重,瑜伽健身,高压氧仓恢复状态等,还包括执行严格的饮食计划。

“帅上热搜”李嗣镕不在意,盼有朝一日为国效力

未满18岁的中国男孩李嗣镕数日前与荷兰海牙足球俱乐部签署了人生第一份职业合同,引起热议。

据报道,勒布朗在饮食和锻炼上每年约花费约150万美元,以保持他百分之百的健康状态。

对饮食严加管控早已不是这些体坛老将们保持竞技能力的秘密,汤姆·布雷迪就创建了名为TB12的方法——其中包括各式各样的方式来保持健康,例如不吃白糖、茄属植物蔬菜和橄榄油等食物,坚持几乎纯素食的饮食习惯。

除了保持锻炼和控制摄入量,睡眠质量和睡眠时间是名将们“青春永驻”的又一法宝。

国际最大寝具制造商斯林百兰的“睡眠教练”尼克·利特尔黑尔斯(Nick Littlehales)特意为C罗量身定制了睡眠计划,具体的措施是:C罗每天需要睡五次,每次睡眠的时间为90分钟,一天有450分钟的睡眠。

此外,具备良好的心态也是比赛中能够良好发挥的关键。

也已经34岁的澳网“八冠王”德约科维奇将带领塞尔维亚队参加2021年澳网之前的ATP杯,并在之后出战2021年的首项大满贯赛事。

德约科维奇说:“打了15年职业之后,到我现在这个阶段,你在一个场地赢得越多,回来后就会感觉更自信。”

值得注意的是,35岁的纳达尔也会率西班牙队征战本届ATP杯和之后的澳网。第57次“纳德对决”是网坛开年的最大看点。

目前,即将在2021年夏天年满40岁的费德勒依然是20个大满贯冠军在手,纳达尔在去年底拿到法网第13冠之后,大满贯冠军总数追平费德勒,而德约科维奇的大满贯冠军次数也来到了17次。

无论是绵延已15年的“费纳决”,还是后来居上的德约科维奇,三人之间的彼此竞争就是网坛21世纪迄今的主旋律。

花有重开日,人无再少年,但对这些体坛老将来说,少年的影子,或许从未消失过。

文案频撞车,运动品牌春节营销流量明星扎堆

“牛转乾坤”、“牛气冲天”,是今年的高频词。

特别申明:本网新闻和信息全部来源网络,不代表本人及网站作者观点,如有异议请联系 ,提交审核通过即可删除,谢谢!同时本网不讨论时政新闻和各种未经审核的信息,不发布,不造谣,关注家乡发展,传递遂平正能量!本文链接:http://www.isuiping.com/10200.html

为您推荐

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部